O processo de reminiscência criado por Sócrates 

consiste em se buscar as experiências fundamentais, básicas, ou que estão na origem de cada acontecimento da vida de uma personagem, de um fato ou pensamento.

Com frequência, as personagens nos Diálogos Socráticos chegam até Sócrates apresentando alguma experiência de seu passado, de sua vida, alguma percepção particular das coisas, uma dificuldade, drama, angústia ou pensamento a ser examinado Sócrates começa-lhe a fazer perguntas e cria, nesse instante, o método que o faz fundador da atividade filosófica

Esse método fica conhecido como maiêutica, a arte das parteiras, por uma comparação feita pelo próprio Sócrates Isso é assim por- que a pessoa é envolvida na arte de parir uma ideia ou  experiência Essa experiência ou é completamente nova ou a própria pessoa já a pressentia, mas sentia que havia diversos obstáculos que faziam com que essa experiência ficasse mal examinada Os efeitos desse mau exame de si mesma gerava efeitos: a ignorância e o sofrimento É por isso que Sócrates afirma que uma vida não examinada não vale a pena ser vivida Ao longo do tempo esse método socrático serviu de inspiração para diversas outras maneiras de lidar com a alma humana Acreditamos, contudo, que sua força original nunca foi superada Não foi superada, mas foi esquecida